すいそとこうその飲み方

『すいそとこうそ』の飲み方は通常、1日に2粒をそのまま水かぬるま湯で飲むようになっています。
ただしこの飲み方はあくまで基本的なものであり、目安にすぎません。



飲む人の体調、その日の状態に合わせて飲み方を変えて問題はありません。
そもそも『すいそとこうそ』はサプリメントであって薬ではありませんから、 絶対に決まった飲み方をしなければならないということはないのです。

どのサプリメントにも当てはまりますが、サプリメントに即効性はなく、ある程度飲み続ける必要があります。
そこで飲み忘れを防ぐためにはピルケースを使用する、
忘れないよう職場へ持って行くなど、それぞれで工夫する必要があります。

また、たとえば1食ごとに酵素が足りていなければ2粒というように、
1食あたり2粒という目安もあります。

最初の2週間から1ヶ月ほどは目安よりも多めに飲み、
身体を『すいそとこうそ』に慣れさせることも飲み方のひとつです。
効果が実感されるようになってから、目安の量に戻すということでも大丈夫です。

ただ、『すいそとこうそ』を飲むことで便に含まれる水分が多くなる場合は
目安となる量よりも減らすなど、自分に合った量に調整することも必要です。

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